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剛剛post了一篇很不正面的文章,所以在這邊還是要平衡一下
這也是蓋文先生每每最愛告誡我的事情
那天心情很不好,正好看到證嚴法師的一句話:
「生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己」
嗚嗚....法師說的是 民女會朝這個方向邁進的
共勉之
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以下文章來自http://miss-you.myweb.hinet.net/
今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架,所以你離開;
可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。
愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,
許多更該用心去做去想去處理的事件,
就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。
因為,你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。
畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。
所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,
當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:「別浪費了。」
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